Ритм прохождения 20 км с/х Женщинами 1:29.00, МУжчинами 1:21.00 - Женский и Мужской МСМК на 20 км с/х
mp3 портал arto.su где можно скачать песню ходоковская мантра, на пульсе 180 можно применять в тренировке. на ваш ПК или телефон, android, iphone, apple...